Fitivity

Vật Lý Trị Liệu Vai

Fitivity

Vật Lý Trị Liệu Vai: hồi phục sau chấn thương với bài tập tùy chỉnh, hướng dẫn video, và kết quả đã được chứng minh.

Dribbling Football Moves

Fitivity

Huấn luyện kỹ thuật rê bóng: 8 cấp độ bài tập với video hướng dẫn để làm chủ khả năng kiểm soát bóng.

Nhảy Dọc - Học Cách Úp Rổ

Fitivity

Tập luyện nhảy dọc: Tăng 5-12 inch trong vài tháng với các bài tập đã được chứng minh và hướng dẫn video HD.

Huấn Luyện Bóng Đá

Fitivity

Huấn Luyện Bóng Đá: Nắm vững rê bóng, chuyền bóng, sút bóng & sự nhanh nhẹn với video huấn luyện chuyên nghiệp và bài tập nâng cao.

Tốc Độ & Nhanh Nhẹn Bóng Đá

Fitivity

Tốc Độ & Nhanh Nhẹn Bóng Đá: Các bài tập chuyên biệt giúp cầu thủ nghiêm túc xây dựng tốc độ bùng nổ và kỹ năng di chuyển chân.

Tập luyện Judo

Fitivity

Tập luyện Judo: Học các kỹ thuật ném, vật lộn và các đòn thế từ cơ bản đến nâng cao với video HD & hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân.

Shadowboxing: Đấm và Bài Tập

Fitivity

Shadowboxing: Đấm và Bài Tập: làm chủ kỹ thuật đấm bốc không cần thiết bị với các bài tập hướng dẫn và hình dung.

Ném Bóng Rổ

Fitivity

Ứng dụng Ném Bóng Rổ: Nắm vững kỹ thuật đúng, các bài tập giống trận đấu và hơn 50 kỹ thuật ném rổ bật nhảy với hướng dẫn video HD.

Huấn luyện Tennis

Fitivity

Huấn luyện Tennis: Nắm vững giao bóng, vô lê và chiến lược với các bài tập cá nhân hóa và huấn luyện video.

Thể Lực Đặc Nhiệm Quân Sự

Fitivity

Thể Lực Đặc Nhiệm Quân Sự: Tập luyện như lính đặc nhiệm với các bài tập tùy chỉnh, video HD & huấn luyện âm thanh.

Các Động Tác & Kỹ Thuật Krav Maga

Fitivity

Học các động tác và kỹ thuật Krav Maga với video HD, hướng dẫn âm thanh và các bài tập tùy chỉnh—tập luyện trực tuyến hoặc ngoại tuyến.

Sức Mạnh & Năng Lượng Cricket

Fitivity

Luyện tập sức mạnh và năng lượng cricket với các bài tập tùy chỉnh, video HD và huấn luyện viên đầy động lực.

Huấn Luyện Chiến Đấu Tay Đôi

Fitivity

Huấn Luyện Chiến Đấu Tay Đôi: Nắm vững tự vệ & võ thuật với các kỹ thuật cấp quân sự.

Sức Mạnh & Điều Hòa Rugby

Fitivity

Huấn luyện sức mạnh và điều hòa Rugby bởi HLV chuyên nghiệp. Xây dựng sức mạnh bùng nổ để thống trị trận đấu.

Huấn luyện Bóng chuyền

Fitivity

Huấn luyện Bóng chuyền: Nắm vững kỹ năng với bài tập video HD, buổi tập tùy chỉnh & huấn luyện âm thanh.

Bóng rổ: Nhảy & Dứt điểm

Fitivity

Bóng rổ Nhảy & Dứt điểm: Xây dựng thể lực, thời gian trên không & tự tin dứt điểm với huấn luyện chuyên nghiệp.

Cheer Strength & Conditioning

Fitivity

Cheer Strength & Conditioning: Huấn luyện chuyên biệt theo môn thể thao để xây dựng sức mạnh, sức bền và kỹ năng cho các vận động viên cổ vũ ưu tú.

Sức Mạnh & Điều Hòa Thể Lực Tennis

Fitivity

Chương trình tập sức mạnh tennis giúp tăng sức mạnh, tốc độ & phòng ngừa chấn thương. Bài tập cá nhân hóa bởi HLV chuyên nghiệp.

Kỹ Năng Dứt Điểm Bóng Rổ

Fitivity

Kỹ Năng Dứt Điểm Bóng Rổ: Nắm vững hơn 150 bài tập để ghi điểm trong khu vực cận rổ với kỹ thuật chân, kỹ thuật & huấn luyện video HD.

Tập Luyện Sức Mạnh Bóng Đá

Fitivity

Tập Luyện Sức Mạnh Bóng Đá: bài tập cá nhân hóa cho tốc độ, sức mạnh và sự nhanh nhẹn.

Tăng Tốc Độ Chạy Nước Rút

Fitivity

Tăng tốc độ chạy nước rút với các bài tập thể lực chuyên sâu. Chạy nhanh hơn với giáo án sprint dành cho vận động viên điền kinh.

Sports Speed & Quickness

Fitivity

Sports Speed & Quickness: Xây dựng thời gian phản ứng, tốc độ tay và khả năng thể thao với các bài tập tùy chỉnh.

Dây Kháng Lực: Toàn Thân

Fitivity

Ứng dụng tập luyện với dây kháng lực: hướng dẫn, lịch trình tùy chỉnh và nhạc tạo động lực để xây dựng sức mạnh mọi lúc mọi nơi.

Jump Higher - Single Leg Jump

Fitivity

Ứng dụng tập luyện nhảy một chân với plyometrics, tập sức mạnh và huấn luyện âm thanh để tăng chiều cao nhảy của bạn.